Diverse soorten massages worden gegeven bij Praktijk Lindis in Ermelo!
De klassieke ‘Zweedse’ massage, is de oudste geneeskundige behandeling die er bestaat.
Door middel van diverse technieken worden onder andere de huid, spieren, pezen en bindweefsel getriggerd. Het zorgt ervoor dat de weefsels beter doorbloed raken en zo hun afvalstoffen beter kunnen afvoeren en voedingsstoffen en het zuurstofniveau beter worden aangevoerd. Zo komt de spier weer in gezonde toestand.
Tevens worden er diverse stofjes aangemaakt, waaronder serotonine.
Serotonine is een geluks hormoon, waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten door middel van massage!
Wat er zoal bereikt kan worden door massage:
* Verhoging van de weerstand
* Vermindering van pijn
* Toename van energie
* Verbetering van het slaappatroon
* Afname van stress / angst / depressie
* Vermindering van blokkades in weefsels
* Verbetering van concentratie
* Voorkomen van blessures
Er zijn diverse soorten massages die in de praktijk gegeven worden:
Klassieke massage:
Deze massage is de meest bekende vorm van masseren.
Het doel is om de blokkades in de spierweefsels op te heffen, de spierspanning te verlagen, de doorbloeding te verbeteren. Je lichaam en geest weer in balans en in ontspanning te krijgen.
Hotstone massage:
Een massage met warme stenen. De warmte van de basalt stenen dringt diep in de weefsels, waardoor er een heel goede ontspanning van het weefsel ontstaat.
Het doel van een hotstone massage:
- Betere doorbloeding
- Rustgevende werking bij stress
- Versterken van het immuun systeem
- Vermindering van gewrichtsklachten
- Verminderen van bijwerkingen zoals hoofdpijn, slapeloosheid en spijsverteringsproblemen.
Ben jij overtuigd dat masseren geen luxe is, maar een APK voor je lichaam?
Klik dan hier om een afspraak te maken!
